DJK SG Hommersum-Hassum 1947 e.V.

Kursübersicht

Für fünf verschiedene Zielgruppen richten wir wöchentlich insgesamt 22 Kurse aus, die allesamt so oft wie einem beliebt besucht werden können. Für welche Zielgruppe welche Kurse existieren, haben wir hier kurz zusammengeschrieben.

Fitness-Kurs am Sportplatz: In Corona-Zeiten wurden Kurse soweit es möglich war nach draußen verlegt.

  • Senioren
    Fit&Agil 50+, Fitness-Cocktail 50+, Sitzgymnastik, "Steifes Bein"
  • Frauen
    Fit in den Tag, Mountainbiking, Laufgruppe
  • Männer
    Fitness-Mix
  • Frauen und Männer
    Nordic-Walking, Bodyfit, Wandern, Mach-Dich-fit, Darts, Rücken & Co, Step-Dich-ins-Wochenende, Mountainbiking, Yoga
  • Kinder und Jugendliche
    Bambini-Tanzgruppe, Mini-Tanzgruppe, Teenie-Tanzgruppe, Selbstverteidigung/-behauptung, Parcours- und Freerunning

Neben dieser Kurzübersicht können hier die Kurspläne für die Turnhallen in Hassum und Hommersum detailgenau eingesehen werden.

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