Angebot

Leitung
Rosemarie van Uffelt

Ort
Turnhalle Hommersum

Zeit
Mittwochs, 19:30 Uhr – 21:00 Uhr

Beschreibung
Keine Yogastunde ist wie die andere, es bleibt weiterhin spannend, denn auch nach vielen Jahren Yoga-Erfahrung ergeben sich noch immer neue Übungen für den Körper („Asanas“) und für den Geist („Meditation“). „Für mich ist Yoga ein wichtiger Bestandteil des Lebens geworden, eine Methode, mit der ich das Leben besser meistern kann, die mir oft hilft, die Dinge aus einem etwas distanzierteren Blickwinkel zu sehen, zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu gelangen“, so die Übungsleiterin über die Sportart.