Fitness Mix und Rückentraining für Männer
Übungsleiterin: Alina JanßenDieser Kurs ist ideal für Männer mit einseitiger körperlicher Belastung im Berufsleben sowie bei Freizeitaktivitäten, bei muskulären Problemen oder Haltungsfehlern. Anmeldungen und weitere Auskunft erteilt:
Sigrid Schenk 0 28 23 / 9 21 89 34
Mountainbiking
Treffpunkt: Sportplatz Hassum.
Übungsleiter: Andre Neuy & Jörg Malguth
Step dich in's Wochenende am Freitag
Übungsleiter: Sigrid Schenk, Ort: Triftstraße 53 Goch -Asperden
jeden Freitag um 08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Vor dem Wochenende noch einmal so richtig schön in's Schwitzen kommen ? Das Gehirn auf Touren bringen ? dann ist dieser Kurs genau richtig ! Auch für Einsteiger geeignet.